ゲーム障害は病気 WHO診断基準 症状と予防のチェックリスト

「ゲーム障害」が「病気」として５月の世界保健機関（ＷＨＯ）総会で認められることとなりました。

ゲーム障害の診断基準とは、スマートフォンなどのゲームにのめり込み、日常生活に支障をきたす症状と状態を指します。

ゲーム障害はどんな病気なのか、WHOの診断基準の内容と、症状と対策について、お伝えします。

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ゲーム障害の診断基準WHOが提示

ゲーム障害は国内ではゲーム依存と呼ばれることが多いですが、今では世界的な病気の一つであり、WHOの国際疾病分類に、精神疾患の一種として明記されています。

5月25日、正式に診断基準が確定しました。

2018年6月に発表された「疾病および関連する健康問題の国際統計分類（ICD-11）」を採択、「ゲーム障害（Gaming disorder）」が正式にWHOが定める国際疾病分類の1つに認定されることになったのです。

ICD-11は2022年1月1日より発効されます。

ゲーム障害の診断基準

ゲーム障害の診断基準は以下の通り。

という3つの基準をWHOが提示しました。

当てはまる状態が12カ月以上続いた場合、依存症の疑いがあるというものです。（２０１９年５月２５日採択）

「ゲーム障害」ゲーム依存の症状はどんなもの？

ゲーム障害に定義される、依存の症状とは、詳しくは下のようなものです。

ゲーム依存は脳を変える『病気』

ゲーム依存の状態というのは、理性を司る前頭前野の働きが大きく低下。

薬物依存や、アルコール依存と同じ脳の状態となっています。

また、低年齢の患者では、脳の器質的な変化も起こります。

MRIの画像などでは、一部の神経の委縮が認められています。

ゲーム障害は本人が弱いからではない

ゲーム依存など、他の依存症を含めて、よく「本人の意志が弱いから」と誤解されています。

しかし、上のような状態でゲームを続けている場合は、もはや本人の意志の問題ではありません。

治療が必要な病気の状態であると理解することが先決です。

「言ってもやめない」のではなくて、「やめられない」状態に陥っていることが多いのです。

ゲーム障害の症状と例

これまでに受診した例では、次のような症状と状態の例が報告されています。

ゲームを止められて暴力

深夜までゲームをしている状態になって、親から注意されて暴力をふるい、隣人が異常な騒音に気がついて110番をした。（小学3年生男子）

ゲームを留められそうになり、母と妹にノコギリを振り上げて、母が警察に電話後、精神科に緊急入院となった。

ゲームにお金をつぎ込む

両親の財布からお金を盗みゲームソフトを購入。店頭で「親の許可がある」とうそをついた。（小学6年生男子）

親のクレジットカードで、課金アイテムに1か月で20万円　（中学1年生男子）

いずれも、「ゲームを止めさせようとされると、イライラする」ことが症状にあり、ゲームを何としてもやり続けたいという、明らかに異常な状態に陥っています。

ゲーム障害の治療と予防

ゲーム障害の治療と予防について記します。

ゲーム依存の治療

ゲーム障害、ゲーム依存は、5月に認定が決まる病気であり、正式な疾病として認められる、その入り口にあります。
よって治療法や、対策も、まだこれから定まってくる段階です。

今の状況では、低年齢化の傾向が高く、治療になっても、通院の継続が難しいことも報告されています。

治療を継続すれが、症状は改善しますが、改善率は今のところ17％であり、治療は難しいとされています。

ゲーム依存の予防

治療が難しいゲーム依存は、予防が大切です。

• 5歳まではスマホやゲームをさせない
• 学童期も１日30分以内が望ましい
• 午後9時までに親子一緒にスマホ、ゲーム機を鍵のかかる場所に置き、ベッドに持ち込まない

ネット・ゲーム依存のチェックリスト

米国精神医学会の基準から、増田彰則医師が作成したもので、下記のリストに５つ以上当てはまると、ゲーム依存の疑いがあります。

ネット依存を防ぐには

携帯が必須の社会となり、日常生活子どもも携帯を持たざるを得ず、誰でもがゲーム依存にさらされる可能性があります。

上記のようなチェックリストを利用し、変だと思ったら専門家にたよること、それから、ゲーム依存に陥る前に予防に努めることも大切です。

特に、ゲームをしているお子さんを持つ親御さんには注意していただきたい「疾患」のひとつです。
携帯やパソコンは、便利な危機ではあっても、注意事項を守って正しく用いる心構えが必要です。