【林修の今でしょ!】「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表SP! - まるまる録

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【林修の今でしょ!】「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表SP!

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今夜おすすめのテレビ番組は、「林修の今でしょ!講座」。
今日は、「体にイイ回転寿司のネタBEST10」スペシャルです。

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林修の今でしょ!「体にイイ回転寿司のネタBEST10」

「林修の今でしょ」はゴールデンタイムで放送されている教養バラエティ番組。

東進ハイスクールの講師である林修先生が、健康を守る秘訣をわかりやすくお教えします。

放送日時

4/2 (火) 19:00 ~ 21:48 テレビ朝日

林修の今でしょ!講座 番組内容

2日の「林修の今でしょ」番組内容をお伝えします。

「体にイイ回転寿司のネタBEST10」

全国の人気回転寿司店で調査!医師100人が選ぶ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表SP!

健康長寿に人気の回転寿司ネタをリサーチし、その中から現役医師100人が“健康を目指したい人は、このネタを食べるべき!"という観点から選んだ「最強の寿司ネタBEST10」を大発表!

健康目線で選んだ最強の寿司ネタNo.1

調べてみて分かった魚によって違う健康パワーや、医者が注目する栄養素が続々…

マグロvsウニvsアジvsサーモンvsこはだvsいか納豆 ナンバーワンは意外にも、あのネタ!?

・血圧を下げる○○軍艦
・骨強化 ナンバーワンの光もの

回転寿司の魅力

・人気店に密着 マル秘裏側 
・最強サイドメニュー
・健康に良い〇酢とは?

今回ベスト10入りした寿司ネタには「話題のサバ缶よりカルシウムが豊富」「認知症リスクを○%下げる!?」「花粉症の改善に期待!?」などの驚きの情報が満載!

更に林修の疑問「お寿司はごはんと一緒に食べるからカロリー高いし、本当に体に良いの?」を解消すべく、全国の人気店で大調査!特別に裏側を初公開。

シャリは健康面を考慮して「○酢」を使っていた!

赤身と中トロの栄養の差は

高橋一生も驚いた!

豪華マグロ解体で学ぶ、赤身と中トロの栄養の差とは?

家庭でも使える魚の鮮度を落とさない「解凍テクニック」を伝授!

出演者

【MC】林修  【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 

【学友】高橋一生 伊集院光 室井滋 橋本マナミ 長井短 安藤なつ 石原良純 

【講師】赤澤純代 市原淳弘 岡村信良 鈴木敦詞 谷本道哉 千葉純司

 

「林修の今でしょ!講座」は、テレビ朝日 夜7時から放送です。

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