ソレダメ!~朝活で人生が変わる!チョイ技で健康に連発SP - まるまる録

健康番組

ソレダメ!~朝活で人生が変わる!チョイ技で健康に連発SP

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今夜おすすめのテレビ番組は、「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識⁉」。

今日の特集は、「朝活で人生が変わる!チョイ技で健康に連発SP」です。
番組内容をお知らせします。

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「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識⁉」

誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ!」する情報エンターテインメント番組。

意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!

ソレダメ 放送日時

4/17 (水) 18:55 ~ 21:00 テレビ東京

ソレダメ 番組内容

朝活で人生を変える!チョイ技で健康に!

・二度寝は体にイイ?悪い?

・生卵と納豆混ぜると栄養が台無し?

・安藤和津の最強みそ汁

・ヨーグルトで糖質抑える!?

・話題!鎌倉vs埼玉大宮の朝市

・寝たまま骨ストレッチ

 

卓球選手の健康法は?

「世界卓球」開幕を目前に“みうみま”こと、平野美宇選手と伊藤美誠選手のもとへ、突撃!

出張ソレマル!

朝市で元気に!

田舎を元気にする地方創生の鍵として各地で行われている朝市。

そんな朝市の中でも、話題となっている関東近郊の2大朝市に潜入!

毎週土曜日に一般開放される埼玉県の「大宮総合食品卸売市場」や毎日開催している鎌倉で育てた野菜を販売する「鎌倉朝市」、それぞれのおすすめ品物やベストコースをご紹介!

朝起きてから家を出るまで検証!

朝起きてから家をでるまで、何気なくやっているその習慣…本当にソレマル?

「目覚ましのかけ方」や「布団からの起き上がり方」など朝のルーティーンソレマル法をクイズ形式で解説!

スタジオでそれぞれの起き方を再現!二度寝はダメなのか?

起き方でわかる意外な事実とは!? 

朝食のコツ

納豆、スクランブルエッグ、焼き鮭、ウィンナー等、いつも食べている朝食のおかずがワンランクアップするソレマル技公開!

安藤和津直伝の具沢山のお味噌汁も必見!

 

出演者

【MC】  若林正恭(オードリー)、高橋真麻  

【レギュラー】   春日俊彰(オードリー)  

【ゲスト】  安藤和津、小籔千豊、坂下千里子、増田貴久

 

「ソレダメ! 生活力検定」は、17日夜6時55分から、テレビ東京で放送です。

お見逃しなく!

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