こんにちは、まるです。
今日おすすめのテレビ番組は、名医のTHE太鼓判!「お尻を鍛える」。
今日は、腰痛・冷え性・睡眠・歩行の改善方法をお伝えします。
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名医のTHE太鼓判!「白髪・薄毛悩み解決」
芸能人の私生活に密着！日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を最強医師団が「太鼓判」もしくは「ダメ」でジャッジ！
名医のTHE太鼓判!放送日時
2/25 (月) 19:00 ～ ＴＢＳテレビ
名医のTHE太鼓判!放送内容
今夜の、名医の the 太鼓判は「今から鍛えればすぐに復活する老けない秘訣はお尻スペシャル「を送ります。
日本人は座っている時間が長いため、尻周りの筋肉が衰えやすく、腰痛や下半身の冷えなどを引き起こしてしまいます。
そこで腰痛に悩む中山エミリらが「たれ尻」改善トレーニングなどに挑みます。
・カエル泳ぎ運動で腰痛改善 中山エミリが挑戦します
・ソフトボールで冷え性改善 かとうれいこさんが試します
冷え性の原因はお尻!?…かとうれいこが「ソフトボール」を使って改善!?
・村上弘明の病院食リポート…免疫力をアップする食事とは？
出演者
MC 渡部建(アンジャッシュ) 山瀬まみ
レギュラー 児嶋一哉(アンジャッシュ) 原西孝幸(FUJIWARA) 藤本敏史(FUJIWARA)
ゲスト 朝日奈央 かとうれいこ 久保田磨希 中山エミリ 村上弘明
「名医のＴＨＥ太鼓判」は 2/25 (月)夜７時から放送です。
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