たけしの家庭の医学【オリーブ油成分&骨を丈夫にするレシピ】 - まるまる録

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たけしの家庭の医学【オリーブ油成分&骨を丈夫にするレシピ】

更新日:

こんにちは。まるです。
今夜おすすめのテレビ番組は、おなじみ「名医がみつかるたけしの家庭の医学」
今日はオリーブ油の健康効果とレシピについての特集です。

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「たけしの家庭の医学」【オリーブ油マル秘成分&骨を丈夫にするレシピ】

家庭で簡単にできる楽しい健康法を伝授する番組です。

「健康寿命」にスポットを当て、「元気で長生きするために」今からやっておくべき、今知っておくべき情報を、どこよりも早く、どこよりも丁寧にご紹介。

みんなで楽しく健康になりましょう!!   

たけしの家庭の医学 放送日時

2/5 (火) 19:00 ~ 21:48 テレビ朝日

たけしの家庭の医学 番組内容

今日の番組内容は、下の4つです。

(1)オリーブ油(秘)成分…心疾患リスク激減!!
(2)骨を丈夫にする“第3の栄養素"
(3)認知症になりやすい物忘れタイプ!(秘)体操で改善
(4)症例ドラマ

【心臓にはたらくオリーブオイル】  

心臓の老化を止めるといわれるオリーブオイルの効果を解説します。

・オリーブ油(秘)成分…心疾患リスク40%減!!

・世界一心疾患が少ないオリーブオイルの島、ギリシャ・クレタ島を調査!

・日本でも真似できる!オリーブオイルの効果UP食材&カンタン調理法!!

【骨を丈夫にする栄養素】  

カルシウム&ビタミンだけでは不十分だった!骨を丈夫にする方法“第3の栄養素○○"。

骨粗しょう症治療の名医が最新研究を解説!

スタジオで奥薗クッキング!

骨を丈夫にする(秘)レシピ…レンジで簡単&毎日無理なく食べられる!

【認知症を起こす物忘れ&習慣】  

認知症になりやすい「危険な物忘れタイプ」が判明!!

○○を忘れるは要注意!
認知症の新原因は「食後の血糖値」?

食後かんたん(秘)体操で劇的改善!!

【症例ドラマ】 

 ただの「胃もたれ」と思っていたら…「めまい」など次々と襲ってくる症状に苦しむ店主。

理髪店おしどり夫婦の愛の物語。

名医が見抜いた真の原因…ポイントは「白髪が増えた」?

出演者

【司会】ビートたけし  

【ゲスト】高橋英樹、榊原郁恵、内田恭子、ガダルカナル・タカ

 

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